道之驿 南信州 卖木

在长野县的静谧山野间，邂逅原乡的诗意与农耕的温度

南信州 卖木坐落于长野县下伊那郡卖木村，地处国道418沿线，毗邻国道151与国道153交汇处，是连接东海地区与信州腹地的重要节点。这里曾是承载地方记忆的“卖木故乡馆”，如今以道之驿的身份焕发新生，成为一座融合自然、人文与在地风味的休憩绿洲。远离城市喧嚣，却拥有便捷的交通与丰富的周边资源，是自驾旅人理想的中转站，亦是探索南信州田园风光的绝佳起点。

道之驿南信州 卖木的核心魅力，在于其对在地文化的深度呈现与生活气息的细腻营造。农产直卖所“卖木故乡馆”陈列着当季新鲜的高山蔬菜、有机稻米与手工果酱，每一件产品都诉说着土地的馈赠。而“厨房 さるのこしかけ”则以传统农家料理为魂，每日供应以本地食材烹制的早餐与午餐，一碗热腾腾的稻米汤或一份手工荞麦面，足以抚慰长途跋涉的身心。此外，周边散落着茶臼山自然园、卖木星之森露营场与“小町之汤”温泉等自然与休闲景点，步行或短途车程即可抵达，让旅人得以在一日之内完成从山野到温泉的完整体验。道之驿不仅提供休憩，更是一座连接人与土地、城市与乡村的活态文化枢纽。

南信州 うるぎ是长野县下伊那郡卖木村唯一一座以“娟姗牛奶”为核心原料制作手工冰淇淋的道之驿。其招牌产品“娟姗牛奶冰淇淋”采用当地牧场新鲜挤取的娟姗牛乳，口感浓郁醇厚，仅在此处可品尝到这一独特风味。此外，驿内设有“kitchen さるのこしかけ”餐厅，提供以卖木村产的高山蔬菜与山间野菜为主料的季节限定料理，其中“卖木村产山菜天妇罗”是不可错过的地道风味。游客还可在此购买到仅限于本驿发售的“卖木村限定蜂蜜果酱”，由本地蜂农手工酿制，果香浓郁，是不可复制的地方记忆。

• 最佳到达时间：建议在上午9:30前抵达，此时面包房刚出炉新鲜的牛奶面包，上午11点前即售罄，错过需等待下一炉。

• 隐藏景点：在熟食柜台可找到由当地农户手工制作的山葵酱，仅在农产直卖所营业时间内供应，每日限量10瓶，售完即止。

• 周末特别：每逢周六和周日，食堂会推出限定菜单“卖木村乡土料理套餐”，包含用当地糙米制作的饭团和用山菜炖煮的乡土炖菜，需在上午10:30前点单，下午1点后不再供应。

• 交通提示：从国道418线进入时，注意右侧有明确标识的“南信州 卖木”道之驿入口，主路直行约100米后右转，可避免绕行。

• 停车建议：大型车可停放在入口左侧的专用停车区，普通车建议停靠在靠近农产直卖所的24个普通车位中，尤其是9:00至10:00时段，车位较为紧张。

• 信息获取：在信息コーナー可免费领取“卖木村观光地图”，其中标注了周边的“茶臼山自然园阿特比平小鸟之森”和“卖木村星之森露营场”等景点的开放时间与预约方式。

• 网络使用：道之驿内提供免费无线上网，连接名称为“Michinoeki_Urugi_Free”，登录后可在信息角的自助终端查询周边温泉“小久留之汤”的实时入浴人数与预约情况。

春季（3月-5月）：3月下旬至4月油菜花盛开，农产直卖所可购到新鲜竹笋，春季限定的野菜料理在食堂限时供应。

夏季（6月-8月）：6月起可品尝当季采摘的草莓与甜瓜，7月至8月高温期仍可于休憩所享受清凉避暑，周边茶臼山高原绿意盎然。

秋季（9月-11月）：9月中旬起秋收季节启动，栗子、南瓜等山野特产陆续上市，10月下旬至11月举办“秋之收获祭”活动。

冬季（12月-2月）：12月起可体验雪景环绕的静谧山村，农产直卖所供应腌制萝卜与冬季限定的温热料理，1月举办“冬日交流会”活动。