在南佐久的秋日高原,邂逅大地最真摯的饋贈
道之驛八千穂高原坐落於長野縣南佐久郡佐久穂町,是南佐久六町村——包括佐久穂町、小海町、南相木村、北相木村、南牧村與川上村——的交通與文化樞紐。自2024年9月正式啟用以來,這座占地逾二萬三千平方公尺的綜合型休憩站,便以「あふれる、つながる、いきていく」為核心理念,將自然、農產、美食與休閒完美融合。從中部橫斷自動車道「八千穂高原IC」下匝道後右轉,僅需200公尺即可抵達,交通便利,成為遊客深入信州山間秘境的首選據點。
驛站最令人驚豔的,莫過於其獨具特色的「みなさくマルシェBloomin」直賣所,匯聚超過百戶當地農家,每日清晨從田園中採收的當季蔬果鮮嫩欲滴。秋日盛景中,六種不同品種的柿子、如紅玉與秋映等多樣化品種的蘋果、清甜多汁的佐久穂特產普魯恩,以及黃薑黃、筆柿、太秋柿等稀有品種,皆在這裡爭奇鬥艷。不僅如此,農家與在地業者共同開發的限量版果醬、手作果乾與特製醬料,更讓遊客能將南佐久的風土滋味帶回家。而在「BISTRO 8」餐廳,則可品嚐以新鮮大王鱸魚、信州鮭魚與佐久穂黑豚為主的創意料理,週更換的「こだわり定食」更讓每一餐都充滿驚喜。搭配「やちカフェ」獨家研磨的八千穂高原原創咖啡,或於戶外廣場參與季節限定的親子活動,皆是深入體驗在地生活的絕佳方式。
推薦理由
道之驛八千穗高原最不容錯過的獨特之處,在於其直賣所「みなさくマルシェBloomin」所獨家呈現的南佐久地區多元農產。這裡是全縣少見、唯一能同時品嚐到六種不同柿子的場所,包括紀の川柿、筆柿、百目柿等,每種皆具獨特風味與外觀,彷彿走入一座活生生的果物博物館。更珍貴的是,這裡販售佐久穂町產的「ポポー」——一種被稱為「森のカスタード」的稀有果實,口感濃厚如奶油,帶有香蕉與芒果的香氣,僅在當地農家限量供應。此外,專為遊客設計的「八千穗高原オリジナルブレンド」咖啡,由焙煎師親自監修,其香氣與回甘完美融合,是品嚐南佐久風土的絕佳入口。這些獨一無二的在地風味與體驗,唯有在八千穗高原才能完整感受。
美食推薦
道之驛八千穗高原的BISTRO 8以當地新鮮食材烹調出季節限定的絕品料理,每一口都飽含南佐久的風土滋味。

BISTRO 8
BISTRO8
特色菜
使用當地食材的季節性料理
以南佐久地區的新鮮食材為主,呈現色彩豐富的料理,結合當地特色川魚、豬肉、米飯與蕎麥,讓顧客透過美食感受四季變化。由經驗豐富的總料理長帶領團隊,精心烹調每一道菜。
購物推薦
直賣所Bloomin匯聚南佐久六町村的在地好物,從新鮮蔬果到特色伴手禮,購物過程如走進田野間的豐收樂園。

みなさくマルシェ Bloomin
みなさくマルシェ Bloomin
南佐久地區農家直送的新鮮蔬果與季節性商品專賣店,提供多樣化的在地農產與加工食品。
主要商品
推薦商品
佐久穂町特產的普魯倫果實,甜度高且風味獨特。

やちカフェ
やちカフェ
由烘焙師監修的八千穗高原原創咖啡豆專賣咖啡廳,提供舒適的休憩空間。
主要商品
推薦商品
八千穗高原原創混合咖啡,香氣濃郁且口感順滑。

八千穂高原ビジターセンター
八千穂高原ビジターセンター
提供南佐久地區觀光資訊的觀光案內所,同時販售在地特色紀念品與旅遊相關商品。
主要商品
推薦商品
道之驛八千穗高原限定紀念章與紀念切符。

mont-bell
mont-bell
東信地區首間進駐的戶外用品專賣店,提供登山與戶外活動相關商品與體驗設施。
主要商品
推薦商品
可於店內體驗攀岩的攀岩牆,不受天氣影響。

ファミリーマート
ファミリーマート
24小時營業的便利商店,提供日常用品與速食商品。
主要商品
推薦商品
24小時全天候營業,方便旅客隨時補給。
特色產品
八千穗高原的特產如秋映蘋果與佐久穂直送普魯倫,果香濃郁,是不可錯過的在地風味代表。

秋映
秋映
佐久穂町特產的紅色蘋果,果肉清脆多汁,甜中帶微酸,是秋季限定的美味品種。

オータムキュート
オータムキュート
長野縣特產的高品質梅子,甜度極高,風味濃郁,被譽為「秋天的甜點」。

紀の川柿
紀の川柿
果實呈深橙色,口感軟糯,甜度高,是秋季最具代表性的柿子品種之一。

たねなし柿
たねなし柿
無籽柿子,果肉細膩,甜度高,適合直接食用或製作果乾。

太秋柿
太秋柿
果實碩大,果皮薄,果肉厚實,甜度高,是秋季最受歡迎的柿子品種。

筆柿
筆柿
果實形似筆桿,果肉細膩,甜中帶微澀,適合製作柿餅。

百目柿
百目柿
果實表面有許多小孔,果肉厚實,甜度高,是傳統柿子品種。

渋柿
渋柿
果實帶有天然澀味,需經脫澀處理後食用,風味獨特,適合製作柿餅。

アケビ
アケビ
一種傳統的山野果實,果實呈長條形,果肉多汁,甜中帶微酸,可直接食用或製作果醬。

黄にんじん
黄にんじん
一種稀有的黃色胡蘿蔔,營養豐富,口感清甜,適合生食或煮食。

ポポー
ポポー
又稱「森林的卡士達」,果肉濃厚、甘甜如奶油,帶有香蕉與芒果的風味,是佐久穂町特產的珍奇水果。
體驗活動
定期舉辦親子工作坊與季節活動,如秋日舞踏舞台與E-Bike紅葉巡禮,讓旅程充滿互動樂趣。
兒童舞蹈舞台
キッズダンスステージ
由Rolo LINK&コネクトダンスチーム帶來的戶外舞台表演,讓當地努力奮鬥的兒童展現才華,享受舞蹈的樂趣。
時長
60 分鐘
戶外活動,需做好防寒措施
秋季紅葉E-Bike租賃優惠活動
レンタルEバイク 半額パック
在紅葉季節期間內,租賃E-Bike可享半價優惠,並有機會獲得免費贈品,讓遊客輕鬆騎乘欣賞八千穂高原的秋日美景。
時長
120 分鐘
戶外活動,需注意天氣變化,建議穿著保暖衣物
秋季果實品嚐會
プルーン試食会
在直賣所Bloomin舉辦的秋季特色果實品嚐活動,可現場品嚐佐久穂町產的奧特姆庫特(Autumn Cute)等珍稀果實。
時長
30 分鐘
戶外活動,需注意天氣變化,建議穿著保暖衣物
秋季蔬菜與果實展售會
秋の味覚はまだまだ😋🍁🍄🌰
在直賣所Bloomin舉辦的秋季特色農產品展售活動,展示包括柿子、白菜、黃蘿蔔、高級蜜瓜等多樣時令蔬菜與果實。
時長
180 分鐘
戶外活動,需注意天氣變化,建議穿著保暖衣物
遊玩貼士
建議上午前往以避開人潮,並攜帶保暖衣物,高原早晚溫差大,紅葉景觀尤以清晨最為絢麗。
- 最佳到達時間:週末請於上午9:30前抵達,此時直賣所Bloomin的牛奶麵包剛出爐,上午11點前即售罄,可搶購新鮮現烤的限定品。
- 隱藏景點:在直賣所Bloomin的蔬果區,可找到佐久穂町產的稀有果物「ポポー」(森のカスタード),其風味類似香蕉與芒果,口感濃厚甘甜,是當地獨特的季節限定品。
- 週末特別:於11月3日(文化之日)上午11:00,在屋外活動廣場可觀賞由「Rolo LINK&コネクトダンスチーム」帶來的兒童舞蹈表演,活動免費參加,建議提前保暖前往。
- 必買土產:直賣所Bloomin提供佐久穂町特產的「オータムキュート」(秋之愛)水蜜桃,其甜度極高,可於11月上旬至中旬期間內購買,售完為止,建議提早購買作為伴手禮。
- 美食體驗:食事処BISTRO8的「週替わりこだわり定食」每週更換食材,11月期間主打佐久穂農場「池田農場」與輕井澤農場「こみっこ農夢」所產的高品質雞蛋,搭配熱騰騰的土司,可品嘗到絕佳的「TKG」(土司蛋飯),建議於11:00開餐時段前抵達,以確保有座位。
- 節能玩法:若計畫騎乘E-Bike環遊周邊,可於11月16日前預約「やちホイール」的秋限定半價租借方案(原價3000元,現僅需1500元可使用2小時),成功造訪3處觀光景點之一,返程時可於やちカフェ兌換一杯免費飲品。
- 休閒好去處:若遇雨天或想讓孩童放電,可前往2樓屋內交流空間,此處設有大型遊具、攀岩牆與兒童專用遊樂區,並設有免費Wi-Fi與桌椅,適合攜帶野餐或使用直賣所購買的便當進食,亦可作為短暫休憩或輕型工作空間使用。
最佳遊覽時間
春季(3月-5月):春季雖未提及具體活動,但高原野菜與竹筍等山野食材於4月起陸續上市,直賣所Bloomin可見新鮮採收的在地食材,適合品味初春滋味。
夏季(6月-8月):夏季無明確活動資訊,但根據高原氣候,6月至8月間氣溫適中,適合避暑,配合周邊自然景觀,可於清晨或傍晚前往體驗山區涼意。
秋季(9月-11月):9月起秋映、シナノドルチェ等多種蘋果陸續上市,10月起進入紅葉盛季,11月則有柿子、白菜、普羅倫等秋收物產集中銷售,搭配E-Bike紅葉限定租賃活動,是賞楓與品嚐在地美味的最佳時機。
冬季(12月-2月):冬季未提及具體活動,但根據高原氣候,12月起氣溫逐漸下降,朝晩寒冷,適合前往道之驛享受室內交流空間與暖飲,可於車中泊設施中體驗冬日靜謐。
評價
家庭友善評價
道之驛八千穗高原設有專為兒童設計的屋內交流空間,內含大型遊具、攀岩牆與沙坑,並備有兒童專用廁所與休憩區,適合親子共遊。此外設有免費狗隻運動場,並提供雨天可使用之室內空間,搭配親子活動與季節性節慶活動,如兒童舞蹈表演,提升家庭互動體驗。停車與無障礙設施完善,整體規劃對家庭旅客極為友善。
美食愛好者評價
直賣所『みなさくマルシェBloomin』提供南佐久地區多樣農產,包括多達八種品種的蘋果、季節性柿子、特產普魯倫與高原野菜,並設有在地農家合作開發的獨家食品。BISTRO 8餐廳以在地食材為主,提供包含在地河魚、土雞、信州蕎麥等高品質料理,週更換的『こだわり定食』更展現季節風味。整體美食選擇豐富,且具在地特色與新鮮度,符合美食愛好者期待。
車中泊評價
道之驛八千穗高原設有電源供應的車中泊區,共5區,並提供24小時廁所與自販機,基本設施齊全。周邊有大型狗隻運動場與室內交流空間,可提供休憩與活動。雖無明確公告過夜停車限制,但建議事先確認,且因位於高原,夜間氣溫偏低,需注意保暖。整體環境安靜,鄰近自然景觀,適合短暫過夜,但缺乏更多舒適設施,影響整體體驗。
風景優美評價
八千穗高原位於南佐久地區,擁有廣闊高原景觀與四季分明的自然風光,秋季紅葉盛景尤為壯觀,從車中泊區可遠眺層層疊疊的楓林,景色極具視覺魅力。園區內綠意盎然,搭配高原野菜與果園,營造出清新自然的氛圍。景點如直賣所周邊與E-Bike沿線提供絕佳拍照機會,季節性花果與自然色彩交織,整體美學與環境和諧,極具攝影與休憩價值。



