道之驛 遠山鄉

在南信州的秘境之巔，感受自然與人文的溫柔交會

道之驛「遠山郷」座落於長野縣飯田市南信濃和田地積，緊鄰國道152號線，處於南阿尔卑斯與伊那山脈交疊的山峽之間，是一處被自然環抱的寧靜綠洲。此地不僅是旅人休憩的中繼站，更是一座融合在地文化、生態資源與溫泉療癒的綜合型觀光據點。驛站以傳統檜木為主材，打造出樸實而溫暖的木造建築，巧妙將周遭山林景觀納入空間設計之中，讓人一踏入便能卸下都市的喧囂。

最令人難忘的體驗，莫過於館內的高濃度鹽化物天然療養温泉「かぐらの湯」。這處富含礦物質的溫泉，不僅能舒緩旅途疲勞，其低張性鹼性溫泉質更被譽為養生聖品。露天風呂依山勢而建，泡湯之際可遠眺青翠山巒，感受天地間的寧靜。而驛站內的「善き叶」餐廳，則以在地食材打造獨特料理，遠山ジンギス定食、鹿肉すき煮丼、以及鮮甜的やまめからあげ定食，皆為必試之選。此外，驛站旁的「觀音霊水」為平成名水百選之一，遊客可自由取水，品味來自深山的純淨甘甜。無論是品嚐在地滋味、浸沐自然之泉，或漫步於古道之間，道之驛「遠山郷」皆能讓人重拾身心的平衡與富足。

道之驛「遠山鄉」最值得造訪的理由，在於其獨一無二的在地體驗。這裡是全日本少見的鹽化物天然療養温泉「かぐらの湯」的所在地，溫泉源自中央構造線形成的地質，水質富含硫磺與鈉，泡湯時能感受溫暖療癒的獨特質感。更特別的是，驛內餐廳「善き叶」提供全日本僅此一家的「遠山ジンギス定食」，以當地放牧的山羊羊肉為主，搭配手工製作的醬汁與新鮮山野菜，風味獨特。此外，驛內特產販售處「吉丸屋」販售以南信州特產「遠山川」所產的鱒魚所製的「やまめからあげ定食」，鮮嫩酥香，僅限於此地能品嚐到。

• 最佳到達時間：週末請於上午10:00前到達，此時「吉丸屋」的當日直銷新鮮野菜與南信州名產已上架，且「善き叶」餐廳的遠山ジンギス定食與鹿肉すき煮丼尚未開始排隊，可順利購得熱騰騰的餐點。

• 隱藏景點：在「かぐらの湯」溫泉入口旁設有免費足湯，可於泡湯前或後短暫體驗，特別適合攜帶孩童或長者休憩，且足湯區設有舒適座椅與遮陽棚。

• 週末特別：每逢週六、日，「善き叶」餐廳於下午15:00起提供手ぶら焼き肉服務，需於當日13:00前至觀光案內所預約，並由工作人員提供炭火與調味料，現場可直接烤食新鮮在地牛肉與蔬菜。

• 土產推薦：在「吉丸屋」販售的靜岡水窪銘菓「くまぶし」，為限定款包裝，每盒僅限量30份，每日上午11:00起於販售櫃檯限量供應，售完即止。

• 親子友善：道之驛內設有「アンバマイ館」乳幼兒專用設備，包含尿布更換台、暖氣調節室與兒童休憩角，並於週六下午14:30至15:30設有「遠山鄉親子手作體驗」，可現場製作竹編小物或自然材質手作風鈴。

• 名水體驗：在「観音霊水」取水點（距離道之驛步行約6分鐘），可於每日上午9:00至下午17:00期間，免費使用專用容器取用平成名水百選的天然活水，建議攜帶保溫瓶或透明容器，以便觀察水質與拍照留念。

• 觀光資訊：於觀光案內所可透過數位看板查詢遠山鄉、伊那谷與木曽谷三地的景點時刻表與活動資訊，特別是「日本風景街道信州遠山郷天に至るまつり古道」的季節性徒步導覽行程，每週六10:00在案內所門口集合報名。

春季（3月-5月）：3月下旬至4月為油菜花盛開季節，遠山鄉周邊田園景觀金黃一片，適合攝影與踏青。

夏季（6月-8月）：6月中旬起可於遠山川體驗手ぶら焼き肉，7月至8月間溫泉「かぐらの湯」營業時間延長，適合避暑休憩。

秋季（9月-11月）：10月上旬起可品嚐新鮮採收的南信州產高品質紅蘿蔔與秋刀魚料理，餐廳推出限定「やまめ定食」。

冬季（12月-2月）：12月起「かぐらの湯」提供夜間泡湯服務，結合雪景與露天風呂，是感受南信州冬季靜謐之美最佳時機。