道之驛 瑪瑪羅駅長門

在信州的自然與文化交界，感受黑耀石般深邃的鄉土饋贈

瑪瑪羅駅長門坐落於長野縣長和町的中心地帶，緊鄰中山道歷史遺跡與美ヶ原高原的自然脈動，是連接都市與鄉野的溫柔節點。這裡不僅是旅人休憩的中繼站，更是一座融合在地文化、生態智慧與可持續理念的綜合型道之驛。其獨特之處在於，它以「黑耀石」為靈感，將長和町千年來的礦產歷史與自然共生精神，化為空間設計與產業推廣的核心理念，成為全日本少見的SDGs認證道之驛。

驛站內設有黑耀咖啡廳，以在地新鮮農產與手工烘焙為本，提供從清晨到黃昏的溫暖陪伴。戶外廣場則設有四季皆宜的農產品市集，遊客可直接購買長和町特產的有機蔬菜、手工乳品與黑耀石工藝品。最不容錯過的是，這裡提供道之驛記念章與限定紀念票，讓旅行者以實體記憶留存這段與土地對話的旅程。每逢夏季，還會舉辦「水曜どうでしょう」主題活動與山地越野跑賽事，吸引全國遊客前來體驗這片被自然與人文雙重呵護的秘境。在瑪瑪羅駅長門，每一步都踏在歷史的餘韻裡，每一口飲食都品嚐到土地的誠實與溫度。

瑪瑪羅駅長門獨一無二的吸引力，在於它是長和町唯一設有「黑耀石主題體驗工坊」的道之驛。遊客可親手製作以當地特產黑耀石為原料的紀念飾品，此工藝僅在此地流傳，全日本罕見。此外，驛內的黑耀咖啡廳提供獨家限定的「黑耀石奶霜拿鐵」，使用長和町產娟姍牛奶與微量黑耀石粉調製，口感獨特，僅此一家。更不可錯過的是，驛站每日限量販售以美ヶ原高原有機蔬菜製作的「高原野菜饅頭」，外皮柔韌，內餡清新，僅在這裡能品嚐到這份來自山間的原味。

• 最佳到達時間：週末請於上午9:30前抵達瑪瑪羅駅長門，此時黑耀咖啡廳剛開始營業，可立即享用當日新鮮出爐的牛奶麵包，該麵包於上午11點前售罄。

• 隱藏景點：在熟食櫃檯可找到由長和町當地農家直送的新鮮蔬菜沙拉，每日限量供應，建議於上午10點前購買，以確保取得當日最新鮮的食材。

• 週末特別：每週六與周日的中午12:00至13:00，瑪瑪羅駅長門會設置「在地農產餐車」，販售以長和町特產的紅薯與山藥製作的限定點心，售完為止。

• 紀念品購買策略：道之驛記念車票與集章貼紙僅於「黑耀咖啡廳」販售，建議在抵達後第一站就前往該處購買，避免因人流高峰導致排隊等候。

• 購物時機：黑耀商店內的「長和町限定黑耀石手作飾品」每週五下午3點起於櫃檯限量補貨，建議於週五下午2:30前到場，以提高購得機會。

• 用餐時段建議：黑耀咖啡廳的「在地蔬菜丼飯」每日僅供應至下午2點，若想品嚐此特色餐點，請於下午1點前入座，避免錯過。

• 交通與停車提示：瑪瑪羅駅長門的停車場僅設有30個車位，週末上午10點後常滿位，建議使用附設的腳踏車停車區，或於鄰近的長久保地區停車後步行前往，可節省時間與空間。

春季（3月-5月）：3月下旬至4月為油菜花盛開採摘季，道之驛瑪瑪羅駅長門可品嚐新鮮竹筍與在地農產。

夏季（6月-8月）：6月起推出夏季限定的山野菜料理與黑耀石主題導覽，7月至8月為高山涼爽時節，適合參與山林健行與露營活動。

秋季（9月-11月）：9月下旬至10月舉辦「水曜どうでしょうキャラバン2025」，並於布蘭舒高屋滑雪場舉行秋季越野跑活動。

冬季（12月-2月）：12月起可體驗雪中漫步與冬季山地風景，道之驛內設有暖意十足的黑耀咖啡館，適合避寒休憩。