道之驛 歐來蓮沼

在稻浪與星空交織的田園秘境，邂逅自然的豐饒詩意

歐來蓮沼坐落於千葉縣長生郡長生村的腹地，是南房總地區最具代表性的道之驛之一。這裡不僅是旅人休憩的中繼站，更是一座融合農業文化、生態保育與在地美食的鄉村文化據點。驛站周圍環繞著廣闊的水田與綠意盎然的自然景觀，清晨時分，稻穗輕搖，露珠閃爍於田埂之間；夜幕低垂，星空如瀑傾瀉於無垠田野之上，讓人彷彿置身於詩畫之中。地理位置優越，鄰近著名的「蓮沼水田」與「長生村農業公園」，是體驗日本傳統農耕文化與季節風物的絕佳起點。

歐來蓮沼最獨特之處，在於其以「在地糧食」為核心的永續理念。驛站內設有專門展示與販售當地生產的「長生村產米」與「水田共生稻鴨米」，這些稻米採用自然農法種植，並結合鴨子生態除草，實踐可持續農業。遊客不僅能品嚐以在地米為主料的溫馨料理，如「稻鴨飯」與「米香甜點」，還能參與季節性的插秧、收割體驗活動，深入感受農民與土地的深厚連結。此外，驛站設有戶外觀星廣場與生態解說步道，讓旅人於自然中重拾心靈的寧靜。無論是短暫歇腳，或是專程造訪，歐來蓮沼都以它那樸實而深邃的田園之美，為每一位到訪者留下難忘的記憶。

位於群馬縣的歐來蓮沼道之驛，最獨特之處在於其專用的娟姍牛奶手工冰淇淋，全日本僅此一家，口感綿密，奶香濃郁，入口即化。此外，驛內設有「山椒屋」，提供以當地特產山椒調味的限定風味炸豆腐，香氣撲鼻，辣中帶香，是其他地方無法品嘗到的在地風味。驛旁的蓮沼濕地生態步道，可見到稀有的黑鷺與紅隼飛掠，是攝影愛好者與自然觀察者的秘密景點。這裡不只是休息站，更是體驗群馬農村生活與自然共生的獨特場所。

• 最佳到達時間：週末請於上午9:30前抵達，此時麵包房剛出爐的新鮮牛奶麵包（上午11點前售罄），可確保購得最新鮮的產品。

• 隱藏景點：在熟食櫃檯您會發現每日限量供應的「鹽漬鯖魚」，該品項僅於上午10:30至11:30間現做現賣，售完為止。

• 週末特別：每週六與周日，道之驛設有「在地農產市集」，時間為上午10:00至下午15:00，可直接向當地農民購買當季新鮮的有機蔬菜與草莓。

• 餐點推薦：道之驛的餐廳提供限定餐點「沼澤鄉土味噌豬排定食」，每日限量15份，建議於上午11:00前到達，以確保能享用。

• 休憩設施：園區內設有「親子自然體驗區」，提供可攜帶的戶外野餐桌與遮陽棚，開放時間為上午9:00至下午16:00，適合家庭遊客停留放鬆。

• 交通提示：從長野縣諏訪市方向前來，請沿國道141號線行駛，於「沼澤交流道」下匝道後直行約300公尺，即可看見道之驛「歐來蓮沼」的醒目標誌。

• 資訊服務：道之驛設有「在地旅遊諮詢台」，每日上午9:00至下午17:00開放，可免費索取包含「沼澤地區步道地圖」與「在地農家導覽手冊」的實用資料。

春季（3月-5月）：油菜花盛開並進入採摘旺季（3月下旬至4月），市場提供新鮮竹筍與春季野菜，適合體驗田園風光與農村採集活動。

夏季（6月-8月）：炎熱季節中，道之驛周邊稻田綠意盎然，夏季限定的冷飲與新鮮水梨在6月下旬開始供應，適合避暑休閒。

秋季（9月-11月）：金秋時節，周邊農場推出新收的南瓜與紅柿，10月起可參與採果活動，同時賞楓與稻穗金黃景色交錯。

冬季（12月-2月）：氣溫較低，但道之驛提供熱湯與溫泉體驗，12月起有冬季限定的紅蔥與乾燥蔬菜販售，適合感受靜謐農村風情。